为什么儿童戴上口罩后仍会生病？

重点摘要

尽管学校一直在采取新的正常卫生和安全措施，包括保持物理距离、定期洗手、佩戴口罩，甚至在教室桌子之间设置物理屏障，但家长们仍然发现他们的孩子带病回家。

儿童并不总是戴口罩，尤其是在户外与朋友玩耍时，他们可能会摘下口罩以方便呼吸。摘下口罩的问题在年龄较小的儿童中尤为普遍，因为他们可能还不习惯戴口罩，这只会增加他们吸入病菌的风险。
对于年幼的儿童来说，社交距离或身体距离几乎是不可能的，他们最喜欢的就是和朋友们亲近、跑来跑去和玩接触游戏。因此，病菌和疾病很容易在这些群体之间传播也就不足为奇了。
天气也有一定的影响，特别是在雨季，再加上大风天气，疾病更容易传播。甚至可以说，病菌和疾病在这样的条件下茁壮成长，这有助于它们的生长和繁殖。
过敏症等儿童先天性健康问题在雨季尤为普遍，在发病过程中起着至关重要的作用。

如果您的孩子感觉不舒服--无论症状看起来多么轻微--咳嗽、打喷嚏、流鼻涕或体温超过 37.5⁰摄氏度，您一定要让他们休学并带他们去看医生。然后，在允许孩子返校之前，您必须确保他们已经完全康复，因为在他们的免疫系统仍然虚弱时匆忙返校可能会导致疾病复发。另外，如果孩子的疾病仍无症状，也很容易传染给其他孩子。
如果孩子患有先天性疾病，如过敏症，可能会导致鼻塞和流鼻涕，您应通知孩子的老师，或将医生证明带到学校，以便有关方面了解这是常规问题，与 Covid-19 没有任何关系。这将确保家长、老师和与孩子教育相关的任何人都能放心。
接种疫苗非常重要，因此所有家长都应定期带孩子接种疫苗，尤其是在孩子还很小的时候。例如，6 个月前接种的流感疫苗应该再次接种，以增强对该疾病的免疫力。
维生素和膳食补充剂可以帮助提高孩子的免疫力（经常吃水果的孩子可能不需要补充剂）。如果家长不确定孩子的饮食需求，应向儿科医生或儿童营养师咨询。

疾病（无论是儿童还是成人）是完全自然的，因为我们不可能阻止所有病菌进入人体。尽管如此，作为父母，你们必须尽一切努力帮助孩子增强免疫力。这意味着要确保他们吃健康、均衡的饮食，适量摄入五大类食物；提醒他们多做户外运动，以确保摄入阳光中的维生素 D；监测他们的睡眠是否正常；以及平时注意个人卫生。

此外，在这个史无前例的困难时期，您一定要提醒孩子出门时戴上口罩，定期用肥皂或含酒精的凝胶洗手--至少在饭前和饭后，并避免去人多的地方。这些简单的步骤可以帮助您的孩子保持身体健康，远离疾病。