က. အောက်ပါလက္ခဏာများကဲ့သို့ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း
၁) အသေးစိတ်အကြောင်းအရာများကို သေချာအာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်း ၊ ကျောင်းစာ ၊ အလုပ် နှင့် တခြားလှုပ်ရှားမှုများမှာ သတိမထားတဲ့အမှားများလုပ်မိခြင်း
၂) လုပ်ငန်းတာဝန်နှင့် ဆော့ကစားနည်းများမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု မထိန်းနိုင်ခြင်း
၃) တိုက်ရိုက်စကားပြောနေစဥ်မှာ နားထောင်နေတဲ့ပုံမပေါ်ခြင်း
၄) ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်မလုပ်နိုင်ခြင်း (သို့) ကျောင်းအလုပ် ၊ အိမ်အလုပ် (သို့) အလုပ်တာဝန်များကို ပြီးမြောက်အောင်မလုပ်နိုင်ခြင်း
၅) အလုပ်တာဝန်များနဲ့ လှုပ်ရှားမှုများစီမံရာမှာ ခက်ခဲမှုရှိခြင်း
၆) အဆက်မပြတ်စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်မှုများကို ငြင်းဆိုခြင်း (သို့) ညှိယူရခက်ခဲခြင်း ( ကျောင်းစာ(သို့)အိမ်စာကဲ့သို့အလုပ်များ)
၇) တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ မဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့အရာများကို မေ့လျော့ခြင်း (သို့) ဖျောက်ပစ်ခြင်း ( ဥပမာ- အိမ်စာ ၊ စာအုပ် ၊ ခဲတံ)
၈) စိတ်အားထက်သန်စေတဲ့အရာများကနေ အလွယ်တကူ စိတ်အာရုံလွင့်ပြယ်ခြင်း
၉)နေ့စဥ်လုပ်နေရတဲ့အရာများကို မေ့လျော့ခြင်း
ခ. တက်ကြွမှုလွန်ကဲခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်း
၁) အမြဲလိုလိုဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ၊ လက်(သို့)ခြေထောက်များကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း ၊ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ တွန့်လိမ်တဲ့ အနေအထားနဲ့နေခြင်း
၂) ခုံမှာထိုင်နေရမယ့်အခြေအနေမှာ ထိုင်ခုံများပေါ်မထိုင်ခြင်း (ဥပမာ- စာသင်ခန်း (သို့) အလုပ်ထဲက ထိုင်ခုံများပေါ်မှာ မထိုင်ခြင်း)
၃) မသင့်လျော်တဲ့နေရာမှာ ပြေးလွှားဆော့ကစားခြင်း ၊ ကုတ်ကတ်တက်ခြင်း
၄) မေးခွန်းမဆုံးခင်မှာ မစဥ်းစားဘဲဖြေဆိုခြင်း
၅) အပိုစကားများပြောခြင်း
၆) တခြားသူများကို ကြားဖြတ်နှောင့်ယှက်ခြင်း
၇) တန်းစီခြင်း ၊ ကိုယ့်အလှည့်ကျခြင်း များကို မစောင့်နိုင်ခြင်း
၈) အေးအေးဆေးဆေး လုပ်ရမယ့် လှုပ်ရှားမှုများကို မကစားနိုင်ခြင်း (သို့) စိတ်မဝင်စားခြင်း
၉) စက်တပ်ထားသကဲ့သို့ တရစပ် လှုပ်ရှားနေခြင်း ၊ ပုံမှန်ထက်ပို စကားများခြင်း
